Annons:

Samordnarna Stefan Glaving och Lena Jonsson på Hjärnkoll Gävleborg anordnar en digital föreläsning med Andrê Forsvik från Hudiksvall.

Samordnarna Stefan Glaving och Lena Jonsson på Hjärnkoll Gävleborg anordnar en digital föreläsning med Andrê Forsvik från Hudiksvall.

Våga prata - om psykisk ohälsa

Att prata om psykisk hälsa och ohälsa kan kännas svårt men är inte farligt. Eftersom det är så vanligt har antagligen de flesta i din omgivning egna upplevelser och erfarenheter. ”5 minuter 5 maj” är Hjärnkolls årliga kampanjdag då de i vanliga fall startar samtal om psykisk hälsa på gator och torg, i debattartiklar och genom sociala medier i hela landet.

Med anledning av pandemin så sker det i år under lite annorlunda men numera bekanta former i form utav digitala samtal och möten. Samordnarna Stefan Glaving och Lena Jonsson på Hjärnkoll Gävleborg anordnar en digital föreläsning med Andrê Forsvik från Hudiksvall som öppenhjärtligt berättar om sin sjukdomsbild som han valt att kalla ”Den skiftande verkligheten”.
– Varför jag har valt att kalla den för det är för att jag dagligen får uppleva mer eller mindre en våg som kommer överrumplandes mot mig med massor av rubbande tankar som är svåra att kontrollera och som inte är normalt anpassade efter den verklighet som egentligen stämmer. Dessa rubbande tankar uppstår mest under kvällen, när jag går och lägger mig och när jag har varit vaken under en längre tid. Jag lider av en psykossjukdom eller schizofreni där jag insjuknade i min första psykos för cirka 10 år sedan. Det här mitt sätt att se på den tillvaro och de upplevelser jag haft. Jag kommer berätta för er om min psykos, psyket, spökrösterna och om mina anhöriga. Det är så viktigt att våga att prata om psykisk ohälsa så det är bland annat därför jag väljer att prata om det och öppna upp mig.

Den digitala föreläsningen sker på Facebook onsdagen den 5 maj klockan 18.00 och är gratis för alla att lyssna på. Efter föreläsningen kommer man att kunna chatta och ställa frågor till Andrê.
– Det är fortfarande skrämmande med psykisk ohälsa för många, trots att tre av fyra har erfarenhet av det, säger Stefan. Många blir diskriminerade i skolan, arbetslivet, vården och i umgänget med andra människor. Men vi behöver börja att både våga prata och fråga om psykisk ohälsa. 

Att samtala mer om psykisk hälsa och ohälsa kan förändra attityder och minska stigma.
– Prata med dina arbetskamrater, klasskompisar, vänner eller med grannen. Fråga hur andra har det och berätta om dig själv och dina tankar kring psykisk ohälsa, säger Lena. Du behöver inte vara expert, det viktigaste du kan göra är att prata och visa att du bryr dig. Det kan vara den 5 maj, eller när som helst på året. Alla är lika mycket värda - och just du kan göra skillnad!

För mer information kontakta

Stefan Glaving
072-897 47 76

Lena Jonsson
072-897 47 66
hjarnkoll.gavleborg@gmail.com
https://gavleborg.hjarnkoll.se

Den digitala föreläsningen ser du här:
https://www.facebook.com/hjarnkoll.gavleborg

För mer information se:
https://hjarnkoll.se/engagera-dig/5-minuter-kan-gora-stor-skillnad/


5 minuter kan göra stor skillnad
”5 minuter 5 maj” är Hjärnkolls årliga kampanjdag då de startar samtal om psykisk hälsa på gator och torg, i debattartiklar och genom sociala medier

Prata om psykisk ohälsa i sociala medier
Använd sociala medier för att dela med dig av dina tankar, tips, filmer eller bilder av psykisk hälsa och ohälsa. Du kan till exempel dela med dig av dina fem bästa tips på temat ”psykisk hälsa och ohälsa” på Facebook, Instagram eller Twitter. Glöm inte att använda hashtagen #5min5maj.

Boka en Hjärnkollambassadör
Vill du uppmärksamma psykisk ohälsa på din arbetsplats eller i din förening den 5 maj? Boka en Hjärnkollambassadör! Vi har omkring 300 engagerade och kunniga ambassadörer i olika åldrar i hela landet. De föreläser om sina erfarenheter av psykisk ohälsa och delar med sig av strategier och verktyg som är värdefulla i arbetslivet, skolan, äldreomsorgen, vården och samhället.
https://hjarnkoll.se/boka-en-ambassador/intresseanmalan/

Presstjänst

Publicerat via SvenskPress.se av...

Presstjänst

Joe Formgren är kommunikationsstrateg och marknadsförare. Grundare av SvenskPress.se genom Gestrike Media AB och delägare i Precis Reklam AB samt affärsnätverket effect plus+. 2018 lanserade han tills... Läs mer

Se alla nyheter »

Andrê Forsvik från Hudiksvall.

Andrê Forsvik från Hudiksvall.

Annons:

Annons:

Annons:

Annons:

Du kanske också gillar:

När julgransljusen tändas - årets julsång av Anders T Bergström

När julgransljusen tändas - årets julsång av Anders T Bergström

Sveriges starkaste olympier genom tiderna, Anders T Bergström, upprätthåller traditionen genom att även i år släppa en helt egen julsång. Den heter "N...

Läs mer »
Henrik Åberg och Gottfrid Krantz på julturné med "A Christmas with Elvis" 2022!

Henrik Åberg och Gottfrid Krantz på julturné med "A Christmas with Elvis" 2022!

Julkonserter runt om i landet med "A Christmas With Elvis" tillsammans med Henrik Åberg som presenterade sig för hela svenska folket 1996 i TV4:s titt...

Läs mer »
Henrik Åberg släpper ny jullåt och på turné med "A Christmas with Elvis"

Henrik Åberg släpper ny jullåt och på turné med "A Christmas with Elvis"

Förberedelserna inför årets julturné är igång och inför släpper nu Henrik Åberg nyskrivna jullåten ”Light Up For Christmas" med turnépremiär för "A Ch...

Läs mer »
Vikingarna med Christer Sjögren släpper finalalbumet som markerar alla höjdpunkterna!

Vikingarna med Christer Sjögren släpper finalalbumet som markerar alla höjdpunkterna!

Vikingarna med Christer Sjögren släpper finalalbumet som markerar en tidsresa med höjdpunkterna i en storslagen karriär och som kommer att utgöra en b...

Läs mer »
Tips om saker att tänka på vid flyttstädning

Tips om saker att tänka på vid flyttstädning

Dags att byta bostad? Du kommer själv att vara upptagen med att flytta. Då är det skönt att veta att när flyttlasset går är allt under kontroll för fl...

Läs mer »
Dundersuccén The Greatest Rock´n Roll Christmas Show tillbaka

Dundersuccén The Greatest Rock´n Roll Christmas Show tillbaka

Rockkungarna The Boppers, Brolle och Rockabilly Fabulous följer upp förra årets succéturné med utsålda konserthus och flera extraföreställningar. Man ...

Läs mer »
Billy Bremner och Micke Finell hyllar Rockpile på USA-turné

Billy Bremner och Micke Finell hyllar Rockpile på USA-turné

Den välkända rock'n'rollprofilen Billy Bremner och den musikaliske mångsysslaren Micke Finell har i dagarna tagit flyget över till USA med deras band ...

Läs mer »
Grundkurs i molntydning

Grundkurs i molntydning

När du lär dig att tyda molnen kan du lättare förutspå hur vädret kommer att se ut. Det här är givetvis en stor fördel då du har möjligheten att plane...

Läs mer »
Saker att ha med dig ut i höstrusket

Saker att ha med dig ut i höstrusket

Under vinterhalvåret blir det mörkt ganska tidigt på eftermiddagen, och vädret brukar heller inte vara det bästa. Du kan förvänta dig många dagar med ...

Läs mer »
Anders Ekborg och Gunilla Backman på turné med "En Stilla Jul" runt om i landet

Anders Ekborg och Gunilla Backman på turné med "En Stilla Jul" runt om i landet

Det firas extra i år runt om i landet med den tionde upplagan av "En Stilla Jul" som får turnépremiär i Kristianstad den 20 november och totalt gästar...

Läs mer »
Jens Hultén på turné med soloföreställningen "Sista Matchen"!

Jens Hultén på turné med soloföreställningen "Sista Matchen"!

Jens Hulténs soloföreställning "Sista Matchen" besöker under hösten 8 större städer runtom i landet från Ystad i söder till Gävle i norr. Föreställnin...

Läs mer »
Succén fortsätter! Thomas Di Leva förlänger omtyckta turnén "Changes” under våren 2023

Succén fortsätter! Thomas Di Leva förlänger omtyckta turnén "Changes” under våren 2023

Di Levas populära och hyllade succéföreställning “Changes” på turné våren 2023. Intresset överallt i landet har genom åren varit stort och nu fortsätt...

Läs mer »
Sissel Kyrkjebø släpper ny julmusik "Winter Morning" och på vinterturné med "Sissels Jul"

Sissel Kyrkjebø släpper ny julmusik "Winter Morning" och på vinterturné med "Sissels Jul"

Sissel är en självskriven del av nordisk jultradition, och nu är hela nordens juldrottning redo att ge sig ut på den årliga julturnén "Sissels Jul" me...

Läs mer »
”Queens - a tribute to the music of Queen” på mäktig turné!

”Queens - a tribute to the music of Queen” på mäktig turné!

Hyllar legendariska Queen med ett helt nytt grepp tillsammans med fyra av landets främsta sångerskor Nina Söderquist, Anna Sahlene, Karin Funk och Ann...

Läs mer »
Tips för att få tag på billigare kött

Tips för att få tag på billigare kött

I skrivande stund fortsätter priserna att stiga när det både gäller mat, dryck, bensin och mycket mer därtill. Särskilt kött har alltid varit en gansk...

Läs mer »
Kickoff för årets UF-företagare!

Kickoff för årets UF-företagare!

Den 28 september hölls en lyckad kickoff i Gävles konserthus för blivande UF elever i Gästrikland. En kickoff med syftet att inspirera och ge idéer om...

Läs mer »
5 tips för att lära dig mer om stjärnhimlen

5 tips för att lära dig mer om stjärnhimlen

I Sverige är det möjligt att se 60 av alla 88 stjärnkonstellationer, och därför är det inte konstigt att stjärnhimlen intresserar så många. Är du en a...

Läs mer »
Äntligen dags för gårdsförsäljning av alkoholdrycker?

Äntligen dags för gårdsförsäljning av alkoholdrycker?

På uppdrag av regeringen har man tagit fram en utredning om att småskalig gårdsförsäljning av alkoholdrycker skall tillåtas även i Sverige som på andr...

Läs mer »
Känslor har ingen ålder är namnet på Roger Rönnings nya album

Känslor har ingen ålder är namnet på Roger Rönnings nya album

Roger Rönning gör ett klassiskt Rönning album som handlar om kärlek, vänskap och människans längtan, förmågor och tillkortakommanden. Känslor har ing...

Läs mer »
Adolphson & Falk turnerar med Julen i blodet och släpper livealbum!

Adolphson & Falk turnerar med Julen i blodet och släpper livealbum!

Under vintern 2018 och 2019 gjorde Adolphson & Falk en bejublad jubileumsturné för att fira att de spelat ihop i 50 år! Syntpionjären Greg FitzPatrick...

Läs mer »
Spartips för el- och vattenförbrukning

Spartips för el- och vattenförbrukning

Vintern börjar närma sig och det kommer allt mer varningar för de höga elkostnaderna. Därför har vi här samlat en del spartips för hur du enkelt kan d...

Läs mer »

Annons:

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK