Annons:

Samordnarna Stefan Glaving och Lena Jonsson på Hjärnkoll Gävleborg anordnar en digital föreläsning med Andrê Forsvik från Hudiksvall.

Samordnarna Stefan Glaving och Lena Jonsson på Hjärnkoll Gävleborg anordnar en digital föreläsning med Andrê Forsvik från Hudiksvall.

Våga prata - om psykisk ohälsa

Att prata om psykisk hälsa och ohälsa kan kännas svårt men är inte farligt. Eftersom det är så vanligt har antagligen de flesta i din omgivning egna upplevelser och erfarenheter. ”5 minuter 5 maj” är Hjärnkolls årliga kampanjdag då de i vanliga fall startar samtal om psykisk hälsa på gator och torg, i debattartiklar och genom sociala medier i hela landet.

Med anledning av pandemin så sker det i år under lite annorlunda men numera bekanta former i form utav digitala samtal och möten. Samordnarna Stefan Glaving och Lena Jonsson på Hjärnkoll Gävleborg anordnar en digital föreläsning med Andrê Forsvik från Hudiksvall som öppenhjärtligt berättar om sin sjukdomsbild som han valt att kalla ”Den skiftande verkligheten”.
– Varför jag har valt att kalla den för det är för att jag dagligen får uppleva mer eller mindre en våg som kommer överrumplandes mot mig med massor av rubbande tankar som är svåra att kontrollera och som inte är normalt anpassade efter den verklighet som egentligen stämmer. Dessa rubbande tankar uppstår mest under kvällen, när jag går och lägger mig och när jag har varit vaken under en längre tid. Jag lider av en psykossjukdom eller schizofreni där jag insjuknade i min första psykos för cirka 10 år sedan. Det här mitt sätt att se på den tillvaro och de upplevelser jag haft. Jag kommer berätta för er om min psykos, psyket, spökrösterna och om mina anhöriga. Det är så viktigt att våga att prata om psykisk ohälsa så det är bland annat därför jag väljer att prata om det och öppna upp mig.

Den digitala föreläsningen sker på Facebook onsdagen den 5 maj klockan 18.00 och är gratis för alla att lyssna på. Efter föreläsningen kommer man att kunna chatta och ställa frågor till Andrê.
– Det är fortfarande skrämmande med psykisk ohälsa för många, trots att tre av fyra har erfarenhet av det, säger Stefan. Många blir diskriminerade i skolan, arbetslivet, vården och i umgänget med andra människor. Men vi behöver börja att både våga prata och fråga om psykisk ohälsa. 

Att samtala mer om psykisk hälsa och ohälsa kan förändra attityder och minska stigma.
– Prata med dina arbetskamrater, klasskompisar, vänner eller med grannen. Fråga hur andra har det och berätta om dig själv och dina tankar kring psykisk ohälsa, säger Lena. Du behöver inte vara expert, det viktigaste du kan göra är att prata och visa att du bryr dig. Det kan vara den 5 maj, eller när som helst på året. Alla är lika mycket värda - och just du kan göra skillnad!

För mer information kontakta

Stefan Glaving
072-897 47 76

Lena Jonsson
072-897 47 66
hjarnkoll.gavleborg@gmail.com
https://gavleborg.hjarnkoll.se

Den digitala föreläsningen ser du här:
https://www.facebook.com/hjarnkoll.gavleborg

För mer information se:
https://hjarnkoll.se/engagera-dig/5-minuter-kan-gora-stor-skillnad/


5 minuter kan göra stor skillnad
”5 minuter 5 maj” är Hjärnkolls årliga kampanjdag då de startar samtal om psykisk hälsa på gator och torg, i debattartiklar och genom sociala medier

Prata om psykisk ohälsa i sociala medier
Använd sociala medier för att dela med dig av dina tankar, tips, filmer eller bilder av psykisk hälsa och ohälsa. Du kan till exempel dela med dig av dina fem bästa tips på temat ”psykisk hälsa och ohälsa” på Facebook, Instagram eller Twitter. Glöm inte att använda hashtagen #5min5maj.

Boka en Hjärnkollambassadör
Vill du uppmärksamma psykisk ohälsa på din arbetsplats eller i din förening den 5 maj? Boka en Hjärnkollambassadör! Vi har omkring 300 engagerade och kunniga ambassadörer i olika åldrar i hela landet. De föreläser om sina erfarenheter av psykisk ohälsa och delar med sig av strategier och verktyg som är värdefulla i arbetslivet, skolan, äldreomsorgen, vården och samhället.
https://hjarnkoll.se/boka-en-ambassador/intresseanmalan/

Presstjänst

Publicerat via SvenskPress.se av...

Presstjänst

Joe Formgren är kommunikationsstrateg och marknadsförare. Grundare av SvenskPress.se genom Gestrike Media AB och delägare i Precis Reklam AB samt affärsnätverket effect plus+. 2018 lanserade han tills... Läs mer

Se alla nyheter »

Andrê Forsvik från Hudiksvall.

Andrê Forsvik från Hudiksvall.

Annons:

Annons:

Annons:

Annons:

Du kanske också gillar:

Kickoff för årets UF-företagare!

Kickoff för årets UF-företagare!

Den 28 september hölls en lyckad kickoff i Gävles konserthus för blivande UF elever i Gästrikland. En kickoff med syftet att inspirera och ge idéer om...

Läs mer »
5 tips för att lära dig mer om stjärnhimlen

5 tips för att lära dig mer om stjärnhimlen

I Sverige är det möjligt att se 60 av alla 88 stjärnkonstellationer, och därför är det inte konstigt att stjärnhimlen intresserar så många. Är du en a...

Läs mer »
Äntligen dags för gårdsförsäljning av alkoholdrycker?

Äntligen dags för gårdsförsäljning av alkoholdrycker?

På uppdrag av regeringen har man tagit fram en utredning om att småskalig gårdsförsäljning av alkoholdrycker skall tillåtas även i Sverige som på andr...

Läs mer »
Känslor har ingen ålder är namnet på Roger Rönnings nya album

Känslor har ingen ålder är namnet på Roger Rönnings nya album

Roger Rönning gör ett klassiskt Rönning album som handlar om kärlek, vänskap och människans längtan, förmågor och tillkortakommanden. Känslor har ing...

Läs mer »
Adolphson & Falk turnerar med Julen i blodet och släpper livealbum!

Adolphson & Falk turnerar med Julen i blodet och släpper livealbum!

Under vintern 2018 och 2019 gjorde Adolphson & Falk en bejublad jubileumsturné för att fira att de spelat ihop i 50 år! Syntpionjären Greg FitzPatrick...

Läs mer »
Spartips för el- och vattenförbrukning

Spartips för el- och vattenförbrukning

Vintern börjar närma sig och det kommer allt mer varningar för de höga elkostnaderna. Därför har vi här samlat en del spartips för hur du enkelt kan d...

Läs mer »
Minna städar i renaste laget

Minna städar i renaste laget

Städbolaget I renaste lagets affärsidé är att med miljövänliga produkter och metoder tillhandahålla lokalvårdstjänster för företag. I verksamheten åte...

Läs mer »
Hemsida till idrottsföreningen

Hemsida till idrottsföreningen

IdrottOnline har tidigare försett de flesta av sveriges sportföreningars hemsida. Nyligen meddelade dom dock att tjänsten IdrottOnline hemsida stängs ...

Läs mer »
Hoppar du över frukosten?

Hoppar du över frukosten?

Äter du ingenting till frukost? Kanske dricker du endast en kopp kaffe för att komma igång på morgonen och starta dagen? Det finns flera konsekvens...

Läs mer »
Orolig bostadsmarknad kan leda till bra bostadsaffär

Orolig bostadsmarknad kan leda till bra bostadsaffär

Den oroliga arbetsmarknaden är ett faktum med höga räntor och oroligheter i världen är det just nu många som backar från att köpa och sälja bostäder. ...

Läs mer »
Pop-veteranerna Svenne Hedlund, Clabbe af Geijerstam och Lennart Grahn på turné i höst!

Pop-veteranerna Svenne Hedlund, Clabbe af Geijerstam och Lennart Grahn på turné i höst!

Ny höstturné för pop-veteranerna Svenne Hedlund, Clabbe af Geijerstam och Lennart Grahn med populära ”Hits of The 60`s” !

Läs mer »
Sverigeturné för Ronny Eriksson med showen "Greatest Hittills" hösten 2022!

Sverigeturné för Ronny Eriksson med showen "Greatest Hittills" hösten 2022!

En av våra folkkära artister Ronny Eriksson tillsammans med Benneth Fagerlund beger sig ut på en gemensam Sverigeturné med showen "Greatest Hittills" ...

Läs mer »
Premiär för nya dinnershowen The Best på Hits For You

Premiär för nya dinnershowen The Best på Hits For You

Lördag den 27 augusti är det åter premiär för en ny efterlängtad dinnershow på nöjespalatset Hits For You i Gävle. Det är den sjunde showen i ordninge...

Läs mer »
Norrland når flest på Facebook

Norrland når flest på Facebook

Facebooksidan ”Norrland. Ett eget land” är sidan inom besöksnäringen som har störst räckvidd i Sverige. Sidan når ut till över 800 000 personer i Sv...

Läs mer »

Solna står som värd för hälsomässa

Solna kommun står återigen som värd för en av årets största alternativa mässor inom kropp och själ.

Läs mer »
Robert Wells släpper ny singel och musikvideo "Wedding Bells"

Robert Wells släpper ny singel och musikvideo "Wedding Bells"

Detta är andra delen av Robert Wells EP ”Songs Without Words” inspelade tillsammans med Europas berömda anrika Prags filharmoniker, CNSO "Czech Nation...

Läs mer »
Premiär för talande digital guide i Axmar bruk

Premiär för talande digital guide i Axmar bruk

För att få största möjliga upplevelse på en besöksdestination så krävs en bra guide för den perfekta upplevelsen. Att boka in en fysisk guide har sina...

Läs mer »
Köksknoppar som sticker ut

Köksknoppar som sticker ut

Att vid en köksrenovering tänka till och installera rätt kökshandtag och/eller köksknoppar kan ge köket ett lyft och en riktigt häftig look. (Detta...

Läs mer »
Fick rådet att inte tala om sin ålder - släpper nu singeln ”Older”

Fick rådet att inte tala om sin ålder - släpper nu singeln ”Older”

Möt Täbybon Maria Rodhe som gillar att gå emot strömmen och som på natten till midsommar fredag 24 Juni släpper sin andra singel för i år, ”Older”, på...

Läs mer »
Robert Wells på omfattande höstturné och släpper ny musik!

Robert Wells på omfattande höstturné och släpper ny musik!

Nu är det klart! Robert Wells överraskar idag med att släppa inspelningar tillsammans med Europas berömda anrika Prags filharmoniker, CNSO "Czech Nati...

Läs mer »
Gör livet enklare med Google Nest Mini

Gör livet enklare med Google Nest Mini

Gör livet enklare med Google Nest Mini 2nd gen smarthögtalare som erbjuder röststyrning via Google-assistenten på svenska, med smarthögtalaren kan du ...

Läs mer »

Annons:

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK