Annons:

Samordnarna Stefan Glaving och Lena Jonsson på Hjärnkoll Gävleborg anordnar en digital föreläsning med Andrê Forsvik från Hudiksvall.

Samordnarna Stefan Glaving och Lena Jonsson på Hjärnkoll Gävleborg anordnar en digital föreläsning med Andrê Forsvik från Hudiksvall.

Våga prata - om psykisk ohälsa

Att prata om psykisk hälsa och ohälsa kan kännas svårt men är inte farligt. Eftersom det är så vanligt har antagligen de flesta i din omgivning egna upplevelser och erfarenheter. ”5 minuter 5 maj” är Hjärnkolls årliga kampanjdag då de i vanliga fall startar samtal om psykisk hälsa på gator och torg, i debattartiklar och genom sociala medier i hela landet.

Med anledning av pandemin så sker det i år under lite annorlunda men numera bekanta former i form utav digitala samtal och möten. Samordnarna Stefan Glaving och Lena Jonsson på Hjärnkoll Gävleborg anordnar en digital föreläsning med Andrê Forsvik från Hudiksvall som öppenhjärtligt berättar om sin sjukdomsbild som han valt att kalla ”Den skiftande verkligheten”.
– Varför jag har valt att kalla den för det är för att jag dagligen får uppleva mer eller mindre en våg som kommer överrumplandes mot mig med massor av rubbande tankar som är svåra att kontrollera och som inte är normalt anpassade efter den verklighet som egentligen stämmer. Dessa rubbande tankar uppstår mest under kvällen, när jag går och lägger mig och när jag har varit vaken under en längre tid. Jag lider av en psykossjukdom eller schizofreni där jag insjuknade i min första psykos för cirka 10 år sedan. Det här mitt sätt att se på den tillvaro och de upplevelser jag haft. Jag kommer berätta för er om min psykos, psyket, spökrösterna och om mina anhöriga. Det är så viktigt att våga att prata om psykisk ohälsa så det är bland annat därför jag väljer att prata om det och öppna upp mig.

Den digitala föreläsningen sker på Facebook onsdagen den 5 maj klockan 18.00 och är gratis för alla att lyssna på. Efter föreläsningen kommer man att kunna chatta och ställa frågor till Andrê.
– Det är fortfarande skrämmande med psykisk ohälsa för många, trots att tre av fyra har erfarenhet av det, säger Stefan. Många blir diskriminerade i skolan, arbetslivet, vården och i umgänget med andra människor. Men vi behöver börja att både våga prata och fråga om psykisk ohälsa. 

Att samtala mer om psykisk hälsa och ohälsa kan förändra attityder och minska stigma.
– Prata med dina arbetskamrater, klasskompisar, vänner eller med grannen. Fråga hur andra har det och berätta om dig själv och dina tankar kring psykisk ohälsa, säger Lena. Du behöver inte vara expert, det viktigaste du kan göra är att prata och visa att du bryr dig. Det kan vara den 5 maj, eller när som helst på året. Alla är lika mycket värda - och just du kan göra skillnad!

För mer information kontakta

Stefan Glaving
072-897 47 76

Lena Jonsson
072-897 47 66
hjarnkoll.gavleborg@gmail.com
https://gavleborg.hjarnkoll.se

Den digitala föreläsningen ser du här:
https://www.facebook.com/hjarnkoll.gavleborg

För mer information se:
https://hjarnkoll.se/engagera-dig/5-minuter-kan-gora-stor-skillnad/


5 minuter kan göra stor skillnad
”5 minuter 5 maj” är Hjärnkolls årliga kampanjdag då de startar samtal om psykisk hälsa på gator och torg, i debattartiklar och genom sociala medier

Prata om psykisk ohälsa i sociala medier
Använd sociala medier för att dela med dig av dina tankar, tips, filmer eller bilder av psykisk hälsa och ohälsa. Du kan till exempel dela med dig av dina fem bästa tips på temat ”psykisk hälsa och ohälsa” på Facebook, Instagram eller Twitter. Glöm inte att använda hashtagen #5min5maj.

Boka en Hjärnkollambassadör
Vill du uppmärksamma psykisk ohälsa på din arbetsplats eller i din förening den 5 maj? Boka en Hjärnkollambassadör! Vi har omkring 300 engagerade och kunniga ambassadörer i olika åldrar i hela landet. De föreläser om sina erfarenheter av psykisk ohälsa och delar med sig av strategier och verktyg som är värdefulla i arbetslivet, skolan, äldreomsorgen, vården och samhället.
https://hjarnkoll.se/boka-en-ambassador/intresseanmalan/

Presstjänst

Publicerat via SvenskPress.se av...

Presstjänst

Joe Formgren är kommunikationsstrateg och marknadsförare. Grundare av SvenskPress.se genom Gestrike Media AB och delägare i Precis Reklam AB samt affärsnätverket effect plus+. 2018 lanserade han tills... Läs mer

Se alla nyheter »

Andrê Forsvik från Hudiksvall.

Andrê Forsvik från Hudiksvall.

Kommentarer

Skriv en kommentar

Svar till ×

  • ?
  • ?
  • ?
  • ?
  • ?
  • ?
  • ?

Inga kommentarer än...
Bli först att kommentera detta innehåll!

Skriv en kommentar

Annons:

Annons:

Annons:

Annons:

Du kanske också gillar:

Så funkar Sveriges toppmoderna luftvärn

Så funkar Sveriges toppmoderna luftvärn

PLUS Det är toppmodernt och kan skydda mot alla hot från luften. Det är också en av Försvarsmaktens största och dyraste…...

Läs mer »
Döms för kvinnomord i Norge efter 28 år

Döms för kvinnomord i Norge efter 28 år

PLUS Det är toppmodernt och kan skydda mot alla hot från luften. Det är också en av Försvarsmaktens största och dyraste…...

Läs mer »
Tidigare S-topp blir landshövding i Örebro

Tidigare S-topp blir landshövding i Örebro

PLUS Det är toppmodernt och kan skydda mot alla hot från luften. Det är också en av Försvarsmaktens största och dyraste…...

Läs mer »
Jordbävningen i Turkiet och Syrien – katastrofen i bilder

Jordbävningen i Turkiet och Syrien – katastrofen i bilder

PLUS Det är toppmodernt och kan skydda mot alla hot från luften. Det är också en av Försvarsmaktens största och dyraste…...

Läs mer »
Larmen inifrån de rasade husen – vädjar om hjälp

Larmen inifrån de rasade husen – vädjar om hjälp

PLUS Det är toppmodernt och kan skydda mot alla hot från luften. Det är också en av Försvarsmaktens största och dyraste…...

Läs mer »
Sverige Krisvinterns stora förlorare

Sverige Krisvinterns stora förlorare

PLUS Det är toppmodernt och kan skydda mot alla hot från luften. Det är också en av Försvarsmaktens största och dyraste…...

Läs mer »
Strid i EU om stängsel och stöd

Strid i EU om stängsel och stöd

PLUS Det är toppmodernt och kan skydda mot alla hot från luften. Det är också en av Försvarsmaktens största och dyraste…...

Läs mer »
Skolanställd åtalad för sexuellt ofredande

Skolanställd åtalad för sexuellt ofredande

PLUS Det är toppmodernt och kan skydda mot alla hot från luften. Det är också en av Försvarsmaktens största och dyraste…...

Läs mer »
Mordrättegång avbröts – åtalad dök inte upp

Mordrättegång avbröts – åtalad dök inte upp

PLUS Det är toppmodernt och kan skydda mot alla hot från luften. Det är också en av Försvarsmaktens största och dyraste…...

Läs mer »
Kalle Moraeus, Frida Öhrn och Doug Seegers "Från Orsa Till Nashville" på turné!

Kalle Moraeus, Frida Öhrn och Doug Seegers "Från Orsa Till Nashville" på turné!

Till årets turné har Kalle med sig Frida Öhrn som ny huvudartist i celebert sällskap av Doug Seegers. Turnépremiär blir det den 8:e mars i Hässleholm ...

Läs mer »
GRAFIK: Så uppstår en jordbävning

GRAFIK: Så uppstår en jordbävning

PLUS Marken kokar och skälver under oss. När jordbävningens ursinniga kraft slår till är vi helt maktlösa och förödelsen kan…...

Läs mer »
Hüseyin i Turkiet: Två vänner är fast i bråten

Hüseyin i Turkiet: Två vänner är fast i bråten

PLUS Marken kokar och skälver under oss. När jordbävningens ursinniga kraft slår till är vi helt maktlösa och förödelsen kan…...

Läs mer »
Kristersson: Vi erbjuder Turkiet vårt stöd

Kristersson: Vi erbjuder Turkiet vårt stöd

PLUS Marken kokar och skälver under oss. När jordbävningens ursinniga kraft slår till är vi helt maktlösa och förödelsen kan…...

Läs mer »
Experten om jordbävningen: Oerhört kraftig – mycket ovan...

Experten om jordbävningen: Oerhört kraftig – mycket ovan...

PLUS Marken kokar och skälver under oss. När jordbävningens ursinniga kraft slår till är vi helt maktlösa och förödelsen kan…...

Läs mer »

Kvinna och sju barn döda i brand

PLUS Marken kokar och skälver under oss. När jordbävningens ursinniga kraft slår till är vi helt maktlösa och förödelsen kan…...

Läs mer »
Henrik, 61, sågade Felix köttbullar – recensionen försvann

Henrik, 61, sågade Felix köttbullar – recensionen försvann

PLUS Marken kokar och skälver under oss. När jordbävningens ursinniga kraft slår till är vi helt maktlösa och förödelsen kan…...

Läs mer »
Misstänkt grov barnvåldtäkt i Malmö

Misstänkt grov barnvåldtäkt i Malmö

PLUS Marken kokar och skälver under oss. När jordbävningens ursinniga kraft slår till är vi helt maktlösa och förödelsen kan…...

Läs mer »
Kina bekräftar ballong över Latinamerika

Kina bekräftar ballong över Latinamerika

PLUS Marken kokar och skälver under oss. När jordbävningens ursinniga kraft slår till är vi helt maktlösa och förödelsen kan…...

Läs mer »
Träff i 18 år gammalt mord – men preskriberas

Träff i 18 år gammalt mord – men preskriberas

PLUS Marken kokar och skälver under oss. När jordbävningens ursinniga kraft slår till är vi helt maktlösa och förödelsen kan…...

Läs mer »

Viktor Orbán

Boy from heaven

Läs mer »

Annons:

Om cookies

Enligt lagen om elektronisk kommunikation, som trädde i kraft den 25 juli 2003, ska alla som besöker en webbplats med cookies få information om att webbplatsen innehåller cookies, vad dessa används till och hur cookies kan undvikas. Vår webbplats är skapad med publiceringssystemet Yodo, och använder sig av så kallade "tillfälliga cookies" eller "session-cookies" som lagras tillfälligt och försvinner när du stänger ned din webbläsare.

Ifall du loggar in till vår webbplats, så används även så kallade "varaktiga cookies", som sparas på din dator i upp till trettio dagar, eller tills dess att du själv raderar dem. En varaktig cookie används också för att komma ihåg ifall du valt att stänga den ruta som informerar om att cookies används på webbplatsen.

Cookies används dels för att optimera webbplatsens funktion och anpassa den efter dina önskemål, dels för att kunna analysera statistik så att vi kan göra webbplatsen bättre för dig som besökare och kund. Webbplatsens funktionalitet är dock ofta, till viss del, beroende av tillfälliga cookies (exempelvis för att du ska kunna lägga artiklar i varukorgen, genomföra köp, för att du ska kunna hålla dig inloggad, eller för att förhindra spam i kontaktformulär).

Om du vill undvika cookies kan du konfigurera din webbläsare så att cookiefilerna inte laddas ner i din dator. Tillfälliga cookies är, som ovan framgått, dock nödvändiga för att navigera på vår webbplats.

Den data som lagras i våra cookies används endast för att rent tekniskt kunna möjliggöra användandet av våra tjänster. Vi sparar ingen personlig information i cookies på besökarens dator.

Utöver våra egna cookies så kan förstapartscookies från Google Analytics 4 (i enlighet med rådande GDPR-lagar) förekomma. Detta för att spara besöksstatistik, i syfte att kunna optimera vår webbplats och närvaro på nätet.

Ja eller Nej till cookies?

Du kan själv acceptera att ta emot cookies eller inte. Webbläsare som Internet Explorer, Firefox, Safari, Chrome och Opera tar emot cookies automatiskt, men du kan ändra dina personliga inställningar så att du inte accepterar Cookies. Om du väljer att stänga av möjligheten att ta emot cookies så kommer många webbplatser inte kunna ses eller utnyttjas maximalt.

Hur stoppar jag cookies?

Din webbläsare ger dig möjlighet att blockera cookies. Olika webbläsare och versioner av webbläsare fungerar på olika sätt, och kan skija sig åt i hur man ändrar dessa inställningar. Nedan finns länkar till instruktioner för några av de vanligaste webbläsarna:

Har du vidare funderingar kring hur cookies används på vår webbplats, vänligen kontakta oss!

Stäng

Denna webbplats använder cookies
Vi använder endast cookies i enlighet med rådande GDPR-lagstiftning för funktion och bästa möjliga upplevelse för den här webbplatsen.
Du behöver godkänna detta som besökare - Läs mer här »

Acceptera